యోగి / లేడీ. మేయర్స్ / వైఎన్ఎమ్

ప్రతిఒక్కరికీ ఒక స్నేహితుడు ఉన్నారు, వారి షెడ్యూల్ ఎల్లప్పుడూ సమావేశాలు, గడువు మరియు నియామకాలతో నిండి ఉంటుంది. ఈ విశ్రాంతి బహుమతులలో ఒకదాన్ని ఇవ్వడం ద్వారా వారికి స్వీయ-సంరక్షణను స్వీకరించడానికి సహాయం చేయండి.

ఫేస్ మాస్క్‌ల సమితి

ఫేస్ మాస్క్‌లు తమ పనిని చేసేటప్పుడు తిరిగి కూర్చుని 20 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి గొప్ప సాకు. ఈ సెట్ 16 వైవిధ్యాలలో లభిస్తుంది, వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి మీ చర్మానికి ప్రత్యేకమైన ప్రయోజనాన్ని అందిస్తుంది.

ఒక ప్రసిద్ధ కొరియన్ అందం ఉత్పత్తి, ప్రతి ముసుగులో విటమిన్ ఇ మరియు కొల్లాజెన్ ఉంటాయి. అదనంగా, మీరు ఎక్కువగా కదిలితే అవి మీ ముఖం నుండి జారిపోతాయి, కాబట్టి మీ స్నేహితుడు ప్రాథమికంగా పడుకుని విశ్రాంతి తీసుకోవలసి వస్తుంది.

ప్రేరణ కోట్‌తో ఒత్తిడి బంతులు

ప్రయాణంలో ఒత్తిడిని త్వరగా తగ్గించడానికి మృదువైన బొమ్మలు గొప్ప మార్గం. ప్రేరణాత్మక కోట్లతో ఉన్న ఈ ఒత్తిడి బంతులు ఒక అడుగు ముందుకు వేసి, “ఎప్పటికీ వదులుకోవద్దు” మరియు “మీరే నమ్మండి!”

ప్రతి బంతిని థర్మోప్లాస్టిక్ రబ్బరుతో తయారు చేసి మన్నికైన లైనింగ్‌లో చుట్టారు. సెట్‌లో ముగ్గురు ఉన్నారు, కాబట్టి మీ స్నేహితుడు ఒకరిని పనిలో, ఇంట్లో ఒకరు, కారులో ఒకరు ఉంచవచ్చు.

ఒక లావెండర్ సువాసనగల కొవ్వొత్తి

లావెండర్ సడలింపును ప్రోత్సహిస్తుంది. అందుకే క్లీన్ డే కొవ్వొత్తి మీ స్నేహితుడు ఆమె ఇంటిని మృదువైన, పూల సువాసనతో నింపడానికి సహాయపడుతుంది, అది ఆమె నరాలను శాంతపరుస్తుంది.

సోయా మరియు వెజిటబుల్ మైనపు వంటి పునరుత్పాదక పదార్ధాలతో తయారు చేయబడిన ఈ కొవ్వొత్తి బ్యాటరీ జీవితాన్ని 35 గంటలు కలిగి ఉంటుంది. అదనంగా, కొవ్వొత్తి కాలిపోయిన తర్వాత కంటైనర్‌ను రీసైకిల్ చేయవచ్చు లేదా తిరిగి ఉపయోగించుకోవచ్చు, కాబట్టి మీరు దానిని బహుమతిగా ఇవ్వడం గురించి చాలా మంచి అనుభూతి చెందుతారు.

బరువున్న దుప్పటి

బరువున్న దుప్పట్లు కేవలం భ్రమ కాదు – కొనసాగుతున్న పరిశోధనలు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు ఆందోళనను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని తేలింది. ఈ బరువున్న దుప్పటి డబుల్ బెడ్‌కు సరిపోతుంది మరియు 110-140 పౌండ్లు మధ్య ఉన్నవారికి మంచిది.

మీరు వివిధ పరిమాణాలు, బరువులు మరియు రంగుల నుండి కూడా ఎంచుకోవచ్చు. సాధారణంగా, మీరు ఒకరి శరీర బరువులో 10% బరువున్న దుప్పటి కావాలి. అదృష్టవశాత్తూ, ఈ జాబితాలో మీ స్నేహితుడికి సరైన దుప్పటిని ఎంచుకోవడంలో మీకు సహాయపడే ఆచరణాత్మక గైడ్ ఉంది.

ముఖ్యమైన నూనెల డిఫ్యూజర్

ముఖ్యమైన నూనెలు ఇల్లు లేదా అపార్ట్మెంట్కు విశ్రాంతి తీసుకురావడానికి సహజమైన మార్గం. ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు చల్లని వైబ్‌లను ప్రోత్సహించడానికి మీ స్నేహితుడు ఈ ముఖ్యమైన ఆయిల్ డిఫ్యూజర్‌కు వారి ఎంపిక నూనెలను జోడించవచ్చు.

లావెండర్ ఆయిల్ మీ స్నేహితుడికి మంచం ముందు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, యూకలిప్టస్ అతనికి ఒత్తిడి నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది కాని అప్రమత్తంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, వారు కారుకు నష్టం జరగకుండా 100% సహజ నూనెలను మాత్రమే ఉపయోగిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవాలి.

గుడ్ నైట్ టీ

ఒక కప్పు వేడి టీ సాయంత్రం నిలిపివేయడానికి సరైన మార్గం. ఈ ప్రసిద్ధ నిద్రవేళ టీలో పాషన్ ఫ్లవర్ మరియు చమోమిలే ఉన్నాయి.

ఖచ్చితమైన కప్పు చేయడానికి, ఆనందించే ముందు ఏడు నిమిషాలు టీ బ్యాగ్ నిటారుగా ఉంచండి. బలమైన టీ కోసం, రెండు సాచెట్లను ఉపయోగించండి. మీరు ఈ బహుమతిని వ్యక్తిగతీకరించిన కప్పుతో కూడా తీసుకెళ్లవచ్చు, కాబట్టి మీ స్నేహితుడు చేయాల్సిందల్లా నీరు కలపడం.

ధరించగలిగే దుప్పటి

దుప్పటిలో నడుస్తున్నప్పుడు చాలా ఒత్తిడికి గురికావడం కష్టం! ఈ ఒక-పరిమాణ-సరిపోయే-అన్ని ఎంపిక ప్రదర్శనలో ప్రదర్శించబడిన తర్వాత ప్రజాదరణ పొందింది షార్క్ ట్యాంక్.

ఇది రకరకాల రంగులలో వస్తుంది మరియు అమెజాన్‌లో వేలాది సానుకూల సమీక్షలను కలిగి ఉంది. మీ స్నేహితుడు బహుశా దాని గురించి చాలా మాట్లాడతారు, మీరు మీ స్వంతంగా కోరుకుంటారు.

బాత్ బాంబులు

కొన్ని స్నాన బాంబులు లేకుండా రిలాక్సింగ్ గిఫ్ట్ గైడ్ ఏమిటి? ఈ సెట్ 12 వేర్వేరు సువాసనలతో వస్తుంది, ఇది మీ స్నానపు నీటిని అందమైన రంగుగా మారుస్తుంది.

ప్రతి బాత్ బాంబులో షియా మరియు కోకో బటర్ మరియు అన్ని సహజ పదార్థాలు ఉంటాయి. వారు ఉపయోగించడానికి చాలా సరదాగా ఉన్నారు, మీ స్నేహితుడు వాటిని ఆస్వాదించడానికి సుదీర్ఘ వేడి స్నానం చేయడాన్ని అడ్డుకోలేరు.

బ్యాక్ మసాజర్

చాలా మంది ప్రజలు వారి మెడ మరియు పై వెనుక భాగంలో ఒత్తిడిని కలిగి ఉంటారు. ఈ బ్యాక్ మసాజర్ భుజాలపై మాత్రమే కూర్చుని గట్టి నాట్లను మెత్తగా పిసికి కలుపుతుంది.

ఈ వేడిచేసిన పరికరం వ్యక్తిగతీకరించిన అనుభవం కోసం ఎనిమిది మసాజ్ నోడ్లు మరియు మూడు వేగం కలిగి ఉంటుంది. ఇది కారు అడాప్టర్‌తో కూడా వస్తుంది కాబట్టి మీ స్నేహితుడు దాన్ని రోడ్డుపైకి తీసుకెళ్లవచ్చు.

ఒక తల మసాజ్

హెడ్ ​​మసాజర్ అనేది తరచుగా తక్కువగా అంచనా వేయబడిన సడలింపు సాధనం. ఈ సులభ పరికరాలు నెత్తిని ఉత్తేజపరిచేందుకు మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి, దీని ఫలితంగా శరీరమంతా మంచి అనుభూతులను కలిగిస్తుంది.

ఇవి తలలోని ఉద్రిక్తతను తగ్గించడానికి మరియు ఒత్తిడి-ప్రేరేపిత తలనొప్పి యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడతాయి. మమ్మల్ని నమ్మండి – ఈ భావాలు నిజంగా మంచిది.



Source link