ఒక మంచి రాత్రి నిద్ర పొందడానికి ఒక దినచర్యను సృష్టించడం కీలకం. గూగుల్ క్లాక్ అనువర్తనం “బెడ్ టైం” సాధనాల సమితితో సులభం చేస్తుంది. వాటిని ఎలా సెటప్ చేయాలో మరియు కొన్ని Z లను ఎలా పట్టుకోవాలో మేము మీకు చూపుతాము.

అనేక ఆండ్రాయిడ్ ఫోన్‌లలో ప్రామాణికంగా వచ్చే గూగుల్ క్లాక్ అనువర్తనంలో బెడ్‌టైమ్ సాధనాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. క్లాక్ అనువర్తనం గూగుల్ యొక్క డిజిటల్ శ్రేయస్సు సూట్ ఉన్న ఫోన్‌లలో బెడ్‌టైమ్ మోడ్‌ను కూడా కలిగి ఉంది. దాన్ని కూడా సెటప్ చేయడానికి మేము మీకు సహాయం చేస్తాము!

నిద్రవేళ షెడ్యూల్ ఎలా సెట్ చేయాలి

మీరు Google క్లాక్ అనువర్తనం ద్వారా బెడ్ టైం సెట్టింగులను యాక్సెస్ చేయవచ్చు. మీ Android పరికరంలో ఇప్పటికే లేకుంటే అనువర్తనం Google Play స్టోర్ నుండి డౌన్‌లోడ్ చేయండి.

ప్లే స్టోర్‌లోని Google క్లాక్ అనువర్తనం.

అనువర్తనాన్ని తెరిచి, ఆపై దిగువ ఉపకరణపట్టీలో “బెడ్‌టైమ్” నొక్కండి.

నొక్కండి

“ప్రారంభించండి” నొక్కండి.

నొక్కండి

మొదట మేము అలారం సృష్టిస్తాము (మీరు ఒకదాన్ని సెట్ చేయకూడదనుకుంటే “దాటవేయి” నొక్కండి). సమయాన్ని ఎంచుకోవడానికి మైనస్ (-) మరియు ప్లస్ (+) సంకేతాలను నొక్కండి. మీరు అలారం ఉపయోగించాలనుకుంటున్న వారంలోని రోజులను నొక్కండి.

అలారం సమయాన్ని సెట్ చేయడానికి మైనస్ మరియు ప్లస్ సంకేతాలను నొక్కండి, ఆపై మీరు ఉపయోగించాలనుకుంటున్న వారంలోని రోజులను నొక్కండి.

తేదీ మరియు సమయ ఎంపికల క్రింద, మీరు దాన్ని ఆన్ చేయడానికి “సన్‌రైజ్ అలారం” ఎంపిక పక్కన ఉన్న చెక్‌బాక్స్‌ను కూడా నొక్కవచ్చు. అలారం ధ్వనించే ముందు ఫోన్ స్క్రీన్‌ను నెమ్మదిగా ప్రకాశవంతం చేయడం ద్వారా ఈ సెట్టింగ్ సూర్యుడిని అనుకరిస్తుంది.

పక్కన ఉన్న చెక్‌బాక్స్ నొక్కండి

అప్పుడు, అలారం కోసం మీకు కావలసినదాన్ని ఎంచుకోవడానికి “సౌండ్” నొక్కండి.

నొక్కండి

మీరు మొదటిసారి “సౌండ్” సెట్టింగులను తెరిచినప్పుడు, సంగీత అలారం సెట్ చేయడానికి మీరు ఉపయోగించగల అన్ని అనువర్తనాలను కలిగి ఉన్న పాపప్ మీకు స్వాగతం పలుకుతుంది. మీరు ఇతర ఎంపికలకు మారాలనుకుంటే “విస్మరించు” నొక్కండి.

నొక్కండి

శబ్దాల జాబితా ద్వారా స్క్రోల్ చేయండి మరియు మీరు అలారంగా సెట్ చేయాలనుకుంటున్నదాన్ని నొక్కండి. అప్పుడు, మునుపటి స్క్రీన్‌కు తిరిగి రావడానికి వెనుక బాణాన్ని నొక్కండి.

అలారం కోసం మీకు కావలసిన ధ్వనిని ఎంచుకోండి, ఆపై వెనుక బాణాన్ని నొక్కండి.

అలారం మోగినప్పుడు కూడా మీ ఫోన్ వైబ్రేట్ కావాలంటే “వైబ్రేట్” ఎంపిక పక్కన ఉన్న చెక్‌బాక్స్‌ను ఎంచుకోండి.

ఎంచుకోండి

మీరు Google అసిస్టెంట్‌తో దినచర్యను సెటప్ చేయాలనుకుంటే, అసిస్టెంట్ సెట్టింగులను తెరవడానికి ప్లస్ గుర్తు (+) నొక్కండి. కాకపోతే, “తదుపరి” నొక్కండి.

సంబంధించినది: Android లో గూగుల్ క్లాక్‌లో అసిస్టెంట్ నిత్యకృత్యాలను ఎలా సెటప్ చేయాలి

నొక్కండి

మీరు ఇప్పుడు నిద్రవేళ షెడ్యూల్‌ను సెట్ చేయవచ్చు. పరికరం ఆపివేయబడాలని మీరు కోరుకునే సమయాన్ని సర్దుబాటు చేయడానికి మైనస్ (-) మరియు ప్లస్ (+) సంకేతాలను ఉపయోగించండి, ఆపై ఇది జరగాలని మీరు కోరుకునే వారంలోని రోజులను నొక్కండి.

పరికరాన్ని ఆపివేయాలని మీరు కోరుకునే సమయాన్ని సెట్ చేయడానికి మైనస్ మరియు ప్లస్ సంకేతాలను నొక్కండి, ఆపై మీరు కోరుకున్న వారంలోని రోజులను నొక్కండి.

బెడ్ రిమైండర్ పొందడానికి, రిమైండర్ నోటిఫికేషన్ నొక్కండి మరియు సమయాన్ని ఎంచుకోండి.

ఫైల్‌లో సమయాన్ని ఎంచుకోండి

మీ పరికరం గూగుల్ యొక్క డిజిటల్ శ్రేయస్సు సూట్‌ను కలిగి ఉంటే, “బెడ్‌టైమ్ మోడ్” అని పిలువబడే మరొక ఎంపిక ఉంది (తరువాత మరింత). ప్రస్తుతానికి, “బెడ్‌టైమ్” అవలోకనం స్క్రీన్‌ను యాక్సెస్ చేయడానికి “పూర్తయింది” నొక్కండి.

నొక్కండి

“బెడ్ టైం” అవలోకనం తెరపై, మీరు “స్లీప్ సౌండ్స్ వినండి” మరియు “మీ భవిష్యత్తు సంఘటనలను చూడండి” తో సహా అనేక అదనపు సాధనాలను చూస్తారు. మీ పరికరానికి డిజిటల్ శ్రేయస్సు సూట్ ఉంటే, మీకు “మంచం ముందు ఇటీవలి కార్యాచరణను చూడండి” ఎంపిక కూడా ఉంటుంది.

ది

మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు అనువర్తనం విశ్రాంతి సంగీతం లేదా శబ్దాలను ప్లే చేయాలనుకుంటే “నిద్ర శబ్దాలను వినండి” నొక్కండి. ప్రారంభించడానికి “ధ్వనిని ఎంచుకోండి” నొక్కండి.

నొక్కండి

మీరు ఎంచుకోగల కొన్ని అంతర్నిర్మిత శబ్దాలను, అలాగే కనెక్ట్ చేయబడిన అన్ని సంగీత అనువర్తనాలను మీరు చూస్తారు. ఎంపిక చేసిన తర్వాత వెనుక బాణాన్ని నొక్కండి.

ఫైల్‌ను ఎంచుకున్న తర్వాత వెనుక బాణాన్ని నొక్కండి

తరువాత, ఏదైనా షెడ్యూల్ చేసిన సంఘటనకు ముందు అలారం ఎల్లప్పుడూ మోగుతుందని మీరు నిర్ధారించుకోవాలనుకుంటే, మీ క్యాలెండర్‌ను యాక్సెస్ చేయడానికి క్లాక్ అనువర్తనాన్ని మీరు అనుమతించవచ్చు; దీన్ని కాన్ఫిగర్ చేయడానికి “కొనసాగించు” నొక్కండి.

నొక్కండి

మీ క్యాలెండర్‌ను యాక్సెస్ చేయడానికి క్లాక్ అనువర్తనాన్ని అనుమతించాలనుకుంటున్నారా అని అడిగినప్పుడు, “అనుమతించు” నొక్కండి.

నొక్కండి

మీ నిద్రవేళ షెడ్యూల్ ఇప్పుడు పూర్తయింది!

డిజిటల్ శ్రేయస్సుతో బెడ్‌టైమ్ మోడ్‌ను ఉపయోగించడం

డిజిటల్ శ్రేయస్సు అనేది మీ పరికరాన్ని బాధ్యతాయుతంగా ఉపయోగించడంలో మీకు సహాయపడే గూగుల్ యొక్క సాధనాల సూట్. మంచం ముందు మంచి వినియోగ అలవాట్లను సృష్టించడం దాని లక్ష్యం యొక్క భాగం.

సంబంధించినది: అనువర్తన సమయ పరిమితులను ఎలా సెట్ చేయాలి మరియు Android లో అనువర్తనాలను బ్లాక్ చేయండి

మీకు గూగుల్ పిక్సెల్ ఫోన్ లేదా సరికొత్త ఆండ్రాయిడ్ పరికరం ఉంటే, మీకు డిజిటల్ శ్రేయస్సు ఉన్న మంచి అవకాశం ఉంది. తనిఖీ చేయడానికి సులభమైన మార్గం ఏమిటంటే, స్క్రీన్ పై నుండి క్రిందికి (ఒకసారి లేదా రెండుసార్లు, ఫోన్ తయారీదారుని బట్టి) స్వైప్ చేయడం. ‘సెట్టింగులు’ మెనుని తెరవడానికి గేర్ చిహ్నాన్ని నొక్కండి, ఆపై ‘డిజిటల్ శ్రేయస్సు’ కోసం శోధించండి.

నొక్కండి

డిజిటల్ శ్రేయస్సులో బెడ్‌టైమ్ మోడ్ యొక్క అదనపు లక్షణాలను ఉపయోగించడానికి, నిద్రవేళ షెడ్యూల్‌ను రూపొందించడానికి పైన పేర్కొన్న దశలను అనుసరించడం ద్వారా ప్రారంభించండి. అప్పుడు, మీరు “బెడ్ టైం” అవలోకనం తెరపై మంచం కోసం సెట్ చేసిన సమయాన్ని నొక్కండి.

మీరు నిద్రవేళగా సెట్ చేసిన సమయాన్ని నొక్కండి.

“బెడ్ టైం మోడ్” నొక్కండి.

నొక్కండి

ఇక్కడ, మంచం ముందు మీ ఫోన్‌కు దూరంగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడే కొత్త సాధనాల సమితిని మీరు చూస్తారు.

మేము ఇప్పటికే నిద్రవేళ షెడ్యూల్‌ను సెట్ చేసినందున, “బెడ్‌టైమ్ మోడ్” ఆ సమయాల్లో ఆన్ మరియు ఆఫ్ అవుతుంది. మీ పరికరం ఆ సమయ వ్యవధిలో ఛార్జ్ చేస్తున్నప్పుడల్లా దాన్ని ఆన్ చేయడానికి కూడా మీరు ఎంచుకోవచ్చు.

నొక్కండి

క్రింద, మీరు బెడ్‌టైమ్ మోడ్ సక్రియంగా ఉన్నప్పుడు నోటిఫికేషన్‌లను నిరోధించడానికి “డిస్టర్బ్ చేయవద్దు” ఎంపికను ఆన్ చేయవచ్చు.

సక్రియం చేయండి

బెడ్‌టైమ్ మోడ్ సక్రియంగా ఉన్నప్పుడు ప్రదర్శనను నలుపు మరియు తెలుపుగా మార్చడానికి “గ్రేస్కేల్” ఎంపికను సక్రియం చేయండి. ఫోన్‌ను తక్కువ ఆకర్షణీయంగా ఉపయోగించడం దీని ఉద్దేశ్యం.

సక్రియం చేయండి

మీరు ఈ సెట్టింగ్‌లను సవరించడం పూర్తయిన తర్వాత, మునుపటి స్క్రీన్‌కు తిరిగి రావడానికి పైభాగంలో వెనుక బాణాన్ని నొక్కండి.

మీరు పూర్తి చేసినప్పుడు వెనుక బాణాన్ని నొక్కండి

“బెడ్ టైం” షెడ్యూల్ సెట్టింగుల పై నుండి క్రిందికి స్వైప్ చేయండి.

ఎగువ నుండి క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి

డిజిటల్ వెల్బింగ్ “బెడ్ టైం” సెట్టింగులకు జతచేసే మరొక సాధనం “ఇటీవలి బెడ్ టైం కార్యాచరణ చూడండి”. మీరు నిద్రపోయే ముందు మీ ఫోన్‌ను ఎలా ఉపయోగిస్తారో తెలుసుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది. ఈ సాధనాన్ని సెటప్ చేయడానికి “కొనసాగించు” నొక్కండి.

నొక్కండి

మీ అనువర్తన వినియోగం మరియు సెన్సార్ డేటాను యాక్సెస్ చేయమని డిజిటల్ శ్రేయస్సు మిమ్మల్ని అడుగుతుంది. మీరు మంచం మీద మీ ఫోన్‌ను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు అంచనా వేయడానికి నిద్రవేళ సమయంలో కదలిక మరియు తేలికపాటి గుర్తింపును ఉపయోగించండి.

“షెడ్యూల్ చేసిన నిద్రవేళ సమయంలో మోషన్ మరియు లైట్ డిటెక్షన్” ఆన్ చేసి, ఆపై “అనుమతించు” నొక్కండి.

సక్రియం చేయండి

అంతే! మీరు ఇప్పుడు “బెడ్‌టైమ్” అవలోకనం స్క్రీన్‌లో నిద్రవేళకు ముందు మీ కార్యాచరణను చూస్తారు.

లో గణాంకాలు



Source link